通訳者Mのブログ

通訳と、人生と。

運動とリプロダクションの関係?

毎朝運動をしてから出勤する人は仕事がデキる、と言われはじめてから久しいですが、運動してからの脳回転率が違う、と私も最近実感しています。

聞くリプロダクション(音声で流れできた1文から2文を再生 )も、読みリプロダクション(1文から2文読んで顔を挙げて再生する)、どちらも運動してからやると再生しやすいことが分かりました。

しばらく観察してみます。。